Libraccio Gelosia Retroattiva (audiolibro)

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.Il passato del tuo partner ti ossessiona?Desideri conoscere ogni dettaglio, anche se sai che ti farà male?Riempi i vuoti con assurdi scenari immaginari?A volte pensi di stare impazzendo??La risposta a queste domande, per quanto complessa e spesso confusa, può essere riassunta in due parole: Gelosia Retroattiva.Essere gelosi è normale. Nessuno è entusiasta della storia sentimentale del proprio partner. Tuttavia, a differenza della comune gelosia, la gelosia retroattiva (GR) descrive un'ossessione o sentimenti d'invidia legati al passato del partner, tipicamente riguardo le sue precedenti relazioni romantiche o sessuali.Ti consiglio di leggere questo libro se:Ti ritrovi spesso a pensare al passato del tuo partner e provi invidia per i suoi ex.Spii gli ex del tuo partner sui social, cercando di saperne di più su di loro.Ti paragoni continuamente a una persona con cui il tuo partner è stato prima di te.Dubiti delle parole del tuo partner, controllando il suo telefono o verificando dove si trova.Immagini versioni idealizzate della sua storia romantica, temendo confronti con ex perfetti.La gelosia retroattiva può essere un inferno, ti senti confuso e incompreso dal tuo partner e dai tuoi amici.La buona notizia? Puoi superare questi sentimenti.Fortunatamente, in questo manuale troverai metodi per identificare e interrompere schemi disfunzionali e coltivarne di nuovi, utili e su misura per te. È importante farlo per te stesso e per i tuoi cari.C'è una via d'uscita ed è una sensazione estremamente liberatoria.