Libraccio Rilassarsi Per Non Avere Più Paura Del Buio: Esercizio Di Rilassamento (audiolibro)

Questa serie di esercizi è pensata per bambini e adulti che soffrono di ansia notturna o attacchi di panico. Fornisce strumenti e tecniche essenziali per liberarsi dalla tensione e superare qualsiasi ansia, in modo da addormentarsi rapidamente e raggiungere una re